Sziasztok!
Nagyon aktív csoport volt több mint 10 éve a T-tappról. Van aki azóta is csinálja? Sajnos ott nem tudtam kérdezni, mert le van zárva
Nagyon szuper mindent átmozgató 15-30 perces edzések vannak- nagyon szerettem.
Most újra elővettem- nem is értem - miért vártam vele közel 10 évet..... rengeteg edzésfajtát kipróbáltam időközben, de egyik sem mozgatott át ennyi izmot.
Andi
Nagyon aktív csoport volt több mint 10 éve a T-tappról. Van aki azóta is csinálja? Sajnos ott nem tudtam kérdezni, mert le van zárva
Nagyon szuper mindent átmozgató 15-30 perces edzések vannak- nagyon szerettem.
Most újra elővettem- nem is értem - miért vártam vele közel 10 évet..... rengeteg edzésfajtát kipróbáltam időközben, de egyik sem mozgatott át ennyi izmot.
Andi
